Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Diese nagende Stimme im Kopf, die jeden deiner Schritte kommentiert, jeden Erfolg kleinredet und bei jeder Herausforderung sofort das Scheitern prophezeit. Sie flüstert dir zu, dass du nicht gut genug bist, wenn du vor einer wichtigen Präsentation stehst. Sie lässt dich an dir zweifeln, wenn du ein Kompliment bekommst. Sie ist dein ständiger Begleiter, dein innerer Saboteur.